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So kommen Allergiker leichter durch die Pollensaison |
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Achten Sie darauf, Ihre Fenster geschlossen zu halten und gegebenenfalls die Klimaanlage einzuschalten.
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Kaufen Sie sich einen Filter, um die Luft von Pollen, Schimmelpilzen und Staub zu reinigen.
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Für Ihre Wohnung wesentlich vorteilhafter als Teppiche bzw. Teppichböden sind Holz-, Parkett- bzw. Vinyl-Böden, die regelmäßig aufgewaschen werden können.
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Falls Sie nicht auf Teppiche verzichten wollen, sollten Sie als Allergiker nicht selbst Staub saugen.
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Vermeiden Sie Unordnung und verzichten Sie auf umfangreiche Bücherregale bzw. Nippsachen, da diese als Staub- und Pollenfänger fungieren.
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Halten Sie Ihre Tiere - falls möglich - im Freien. Wenn sie im Haus oder in der Wohnung gehalten werden, sollten sie regelmäßig gebadet werden. Lassen Sie sie nicht in Ihrem Bett schlafen. |
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Waschen Sie sich täglich die Haare. |
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Wenn Sie einen Garten besitzen, sollten Sie nach jedem Aufenthalt in demselben Ihre Schuhe vor der Haustüre stehen lassen und ihre Kleider wechseln.
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